Mindfulness:
Mindfulness es para todas las personas que quieren conocer y tener una experiencia personal inolvidable del gozo de una harmonía en su ser.
Tu cuerpo:
Tu cuerpo lo vas a conocer como si fuera un amigo,
Tu cuerpo lo vas a conocer como si fuera tu enemigo,
Tu cuerpo tiene muchas experiencias vividas a través de los años de existencia en este mundo
Tu cuerpo te cuenta experiencias o vivencias como emociones, sentimientos, miedos
Tu cuerpo conoce situaciones de experiencias vividas que muchas veces te delatan a la verdad de lo pasado sin preguntarte lo hecho.
Tu cuerpo es tu templo donde se encuentra la sabiduría
Tu cuerpo es la conexión a la realidad con la sintonía en que vives.
La respiración:
La respiración es importante para llegar a tu ser y tu esencia
La respiración es la herramienta mas importante, es fuerte o suave, es muy valiosa y sirve para llegar a tu pedido
La respiración es la herramienta mas visible de la bioenergía
La postura es parte del proceso de integración del Mindfulness
Mindfulness es un nuevo estilo de vida hecha para gente dinámica
Mindfulness empresarial
Es la inteligencia emocional
Es el enfoque total a la realidad de su realidad
Mejora la comunicación con su personal
Ayuda a prevenir el estrés
Te ayuda a conocerte a ti mismo en tiempos de crisis
Aprendes a tomar decisiones en tiempos difíciles
Aprendes a vivir con compasión y con creatividad
Es una ayuda personal para enfrentar eventos importantes
Ayuda a comunicar las acciones, mejora las interacciones
Aprendes a escuchar y ser escuchado
Disminuye la agresividad verbal
Es el balance de cuerpo, mente y alma
Disminuye las enfermedades y potencializa el sistema inmunológico
Mejora el compañerismo y la cooperación laboral
Te brinda mejor salud
Hace que el campo laboral fluya y sea mas dinámico
Conoces tu potencialidades y tu inteligencia emocional
Mejora tu respiración
Mejora tu postura ante cualquier situaciones
Mejora la calidad de vida
Mejora comunicación interna y externa con el personal
Mejora el porcetanje de la salud de los trabajadores
Mejora el rendimiento laboral durante la hora de trabajo
Mejora la calificación en el área de rendimiento laboral
Mejora el balance del jefe de personal
El jefe se vuelve el líder y crea un buen balance con el personal, creando una igualdad en la comunicación interpersonal
Aprendemos a respetar y escuchar con la misma frecuencia