MindfulneesMINDFULNESSPara personas individuales que buscan conocer su esencia y encontrar su balance interno, externo, vertical y horizontal Mindfulness: Mindfulness es para todas las personas que quieren conocer y tener una experiencia personal inolvidable del gozo de una harmonía en su ser. Tu cuerpo: Tu cuerpo lo vas a conocer como si fuera un amigo, Tu cuerpo lo vas a conocer como si fuera tu enemigo, Tu cuerpo tiene muchas experiencias vividas a través de los años de existencia en este mundo Tu cuerpo te cuenta experiencias o vivencias como emociones, sentimientos, miedos Tu cuerpo conoce situaciones de experiencias vividas que muchas veces te delatan a la verdad de lo pasado sin preguntarte lo hecho. Tu cuerpo es tu templo donde se encuentra la sabiduría Tu cuerpo es la conexión a la realidad con la sintonía en que vives. La respiración:
La respiración es importante para llegar a tu ser y tu esencia La respiración es la herramienta mas importante, es fuerte o suave, es muy valiosa y sirve para llegar a tu pedido La respiración es la herramienta mas visible de la bioenergía La postura es parte del proceso de integración del Mindfulness
Mindfulness es un nuevo estilo de vida hecha para gente dinámica
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